Feliz 8 de mayo, feliz día de la Mujer
Feliz Dia Mujeres! Fuertes y delicadas, disciplinadas y amorosas, perseverantes y exitosas.
Feliz Dia Mujeres! Fuertes y delicadas, disciplinadas y amorosas, perseverantes y exitosas.
📍Box: Lugar de entrenamiento en donde se practica CrossFit. 📍WOD: Es el entrenamiento que se realiza cada día. Cambia diariamente y nunca es el mismo. 📍RX: Quiere decir que el deportista ha hecho el WOD según el peso
Posiblemente estés cansad@ de ir al gimnasio y seguir una rutina clásica de entrenamiento. La monotonía suele aburrir y hacer que pierdas la motivación de tu entreno