Feliz 8 de mayo, feliz día de la Mujer
Feliz Dia Mujeres! Fuertes y delicadas, disciplinadas y amorosas, perseverantes y exitosas.
El significado de la abreviaturas
📍Box: Lugar de entrenamiento en donde se practica CrossFit. 📍WOD: Es el entrenamiento que se realiza cada día. Cambia diariamente y nunca es el mismo. 📍RX: Quiere decir que el deportista ha hecho el WOD según el peso
Crossfit en Bergondo, una nueva forma de entrenar en CrossFit Bergondo
Posiblemente estés cansad@ de ir al gimnasio y seguir una rutina clásica de entrenamiento. La monotonía suele aburrir y hacer que pierdas la motivación de tu entreno
CrossFit Bergondo te ayuda a superar tus limites
Querer es poder!! Y a pesar de lo que puedas estar pensando no se trata de un deporte para personas en forma, es asequible a todos los niveles
Tu Coach en CrossFit Bergondo
Es muy importante que comprendas que tu Coach no te cambiará el entrenamiento, te lo adaptará en función de tu nivel de experiencia, tu competencia técnica, tu nivel de resistencia a la fatiga
CrossFit Bergondo es diversión a la vez que reflejos, concentración y velocidad
Esto es lo que pasa cuando conviertes el calentamiento en algo divertido y que a la vez te permite desarrollar los reflejos, la concentración y la velocidad.
Crossfit Bergondo… novedades 2023
Clientes excelentes requieren instalaciones excelentes y por ese motivo hemos dedicado todo el fin de semana a ampliar la zona de clase y de open box con más racks y material nuevo.
Crossfit Bergondo: Superación, diversión y retos conseguidos
Sufrimos juntos y triunfamos juntos 💪🏼 El ambiente que se respira a diario en nuestro Box es de una buena técnica y de máximo esfuerzo, pero también de compañerismo,
Nueva página Web
Con el objetivo de adaptarse a los nuevos tiempos, hemos creado una nueva web, que permitirá acceder a los contenidos de una manera más intuitiva.
New year 2023!! Ven a probar con Crossfit Bergondo
New year!! Ven a probar y experimenta una nueva forma de entrenar. Nuestro propósito para este año es que empecéis con una rutina saludable