Septiembre llega con sorpresa !!
Septiembre llega con una nueva oferta, pagas dos meses y nosotros te regalamos el tercero.
CrossFit mejora tu salud
Entrenar CrossFit producirá multitud de cambios positivos en tu cuerpo, como un aumento de la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la potencia,
Constancia + disciplina igual a resultados
Hay cosas que hay que hacer a base de constancia y disciplina, solo así se ven los resultados. No existe nada mejor que estar motivado todos los días.
Trabaja duro para conseguirlo lo que quieres
Nuestro consejo es muy simple: si quieres algo trabaja duro para conseguirlo
En CrossFit Bergondo lo damos todo en 60 minutos
Nos enfrentamos a lo largo de 60 minutos a un reto que desconocemos. Y a sabiendas de que debemos dar el 100%. Vamos a darlo todo hasta que el crono marque cero 💪🏼
El Gimnasio es fuente de Salud
Ve al gimnasio incluso los días que no quieras, después de 10 minutos de entrenar, lo vas agradecer. Tienes tiempo, simplemente no le das prioridad al deporte. O te ocupas de la salud ahora
Soy una Mujer de CrossFitBergondo
Soy una Mujer CrossFit No uso maquillaje en el gimnasio, uso magnesio. No me hago la manicura, me limo los callos. No reluzco ni sonrío mientras entreno, sudo, gruño y digo palabrotas. Soy una Mujer CrossFit.
Feliz 8 de mayo, feliz día de la Mujer
Feliz Dia Mujeres! Fuertes y delicadas, disciplinadas y amorosas, perseverantes y exitosas.
El significado de la abreviaturas
📍Box: Lugar de entrenamiento en donde se practica CrossFit. 📍WOD: Es el entrenamiento que se realiza cada día. Cambia diariamente y nunca es el mismo. 📍RX: Quiere decir que el deportista ha hecho el WOD según el peso
Crossfit en Bergondo, una nueva forma de entrenar en CrossFit Bergondo
Posiblemente estés cansad@ de ir al gimnasio y seguir una rutina clásica de entrenamiento. La monotonía suele aburrir y hacer que pierdas la motivación de tu entreno