Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
El entrenamiento personal está orientado a poner a tú disposición toda la tecnología, recursos y tiempo que nuestro profesional pueda ofrecerte, con la finalidad de alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y de la forma más efectiva y segura. Este servicio busca la máxima eficiencia en los procesos y la máxima eficacia en los resultados.
La clave de este entrenamineto reside en que el plan de entrenamiento está adaptado a las condiciones y objetivos de cada persona. Además, el asesoramiento de nuestro profesional deportivo ahorra una gran cantidad de tiempo invertido en ejercicios ineficaces, o practicados de la forma inadecuada.
En primer lugar, el entrenador realizará un examen físico a la persona a partir del cual se hará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar. Estos pueden ser la pérdida de peso, la definición y tonificación muscular, el mantenimiento, etcétera. El plan de entrenamiento irá variando en función de los progresos de la persona.
Aquel que contrata a nuestro entrenador personal se asegura de obtener los mejores resultados posibles, lo que tiene como consecuencia una mayor eficacia del tiempo invertido en tú entrenamiento. Además, nuestro personal trainer se esforzará en mejorar tú técnica, hacer que superes los estados de estancamiento y motivarte en cada sesión. Por último, este profesional del fitness vigilará tú postura y la forma de ejecutar los ejercicios, lo que en definitiva es una garantía para entrenar de la forma más efectiva.
Nos adaptamos a tus horarios y siempre será a puerta cerrada con el entrenador.
